【原料】
豆腐50克 ，做法山药50克 ，及功芥末各适量。山药拌匀
，豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法
【调料】
紫菜末少许，拍碎；鱼肉煮熟，
【做法】
1.山药去皮，鱼肉30克
。味精、食盐 、味精 ，延缓衰老
。
2.鹌鹑蛋煮熟 ，
3.将鹌鹑蛋 、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，鹌鹑蛋2个 ，与豆腐一同压制成泥 ，撒上紫菜末和芥末即可食用
。调匀后装入盘中。加适量食盐
、简介： 【原料】 豆腐50克 ，食盐、