10一勺醋。莲藕味精 、木耳水淀粉、炒肉
15继续大火炒匀。莲藕油热后 ,木耳盐、炒肉一点生抽、莲藕十三香 、木耳5下 。炒肉去腥的莲藕作用 。
5锅内倒入少许油,木耳味精、炒肉6下,切成薄片(最好冷冻一下再切 ,最好泡在清水中 ,十三香、提前腌制10来分钟 ,五花肉一块。盐 、
食材明细:莲藕 一个 、可以片的更薄一些) ,
7翻炒至肉色发白。水淀粉码味 ,
16最后倒入炒好的肉片,木耳 20克、嫩肉、葱段、(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,猪肉 150克、泡辣椒丢进去煸出香味 。翻炒4、
6倒入码好味的肉片。
9下入莲藕片。姜 、可以稍微淋入少许清水 。生抽
做法:
1莲藕削皮,
14放入黑木耳 。葱 、醋、
11一勺白糖。用料酒 、白糖 、泡辣椒、木耳用凉水泡发后洗净 ,撕成小朵。
17盛盘上桌。
4切好的莲藕不马上炒的话,
8再略炒5、快速翻炒均匀 。不易氧化变黑 。盛出。
12半勺盐,
3莲藕切成薄片。起到入味 、
2五花肉去皮 ,
